MB Fisio Pilates
"Pilates desenvolve a uniformidade do corpo, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, revigora a mente e eleva espírito.
Pilates
* método desenvolvido por Joseph Humbertus Pilates
* utiliza exercícios de amplitude máxima e contrações constantes
* propricia uma hipertrofia organizada ( ganho de tônus e definição ) e flexibilidade
Beneficios do Pilates
• Melhora sua postura;
• Melhora a mobilidade e flexibilidade da espinha;
• Distribui o tônus muscular e flexibilidade;
• Aumenta a estabilidade para a pelve e ombros;
• Promove a saúde das articulações através da melhoria da mobilidade e da musculatura que a envolve;
• Facilita a prevenção de doenças e a reabilitação física;
• Desenvolve um melhor equilíbrio e coordenação, particularmente para os idosos;
• Oferece uma forma de exercício excelente e segura para mulheres grávidas e pós-natal;
• Alivia dores;
• Ajuda a manter e melhorar a densidade óssea;
• Desenvolve a função e eficiência pulmonar com a melhora da circulação;
• Oferece uma forma de exercícios segura e benéfica para uma grande variedade de condições médicas, incluindo escoliose, osteoporose, artrite e esclerose múltipla.
• Faz você parecer e se sentir melhor;
• Alivia o stress e a tensão e promove o sentimento de bem estar;
• Expande a consciência corporal;
• Integra corpo, mente e espírito;
• Melhora a qualidade de vida.
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(62) 3362 8043
AV. Rio do Ouro n° 03 Setor Leste
MB Fisio Diagnostico
Porangatu -GO